岡本羽加／NHK　DVD　健康になるチベット体操【ムラウチドットコム】

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ポニーキャニオン岡本羽加／NHK　DVD　健康になるチベット体操

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発売日： 2007/3/7

特徴・機能どんな商品？ 4988013267145

チベット仏教の修行法を、一般向けの健康法にアレンジした“チベット体操”をレクチャー。筋肉トレーニングにヨガや瞑想の要素を含んだ動作と呼吸法からなる簡単体操により、新陳代謝を促進。心身を引き締めてくれる。

監修・出演：岡本羽加

岡本羽加／NHK　DVD　健康になるチベット体操スペック情報
品番／メディア	PCBE51506／DVDソフト
タイトル（原題）／公開情報	カラー
ビジュアル情報	［画］スタンダード
組数	1
収録時間	60M
アーティスト	岡本羽加

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