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【二の腕・ウエスト・腹筋・背中・もも】全身のたるみはコレ一本でOK！！音楽に合わせエクササイズ♪
【大幅値下げ！】9985309 スーパーボディエアロスティック
特徴・機能 どんな商品？ 4571127555309
■ バーのしなりを利用し、普段トレーニングしにくい
ウエスト・背中・腹筋・腹側筋・二の腕(二頭筋・三頭筋)など効果的に シェイプアップ！脂肪を燃焼☆筋力UPですっきりスリムなカラダに！ ■ 初心者〜アスリートまでDVDを見ながら音楽に合わせダンシングエクササイズ♪
手軽に低負荷・有酸素運動で遅筋を鍛え、脂肪を燃焼できます！ ■ 遅筋は持久力や柔軟性に富んだ筋肉なので、日常動作の主役となる大事な筋肉です。
遅筋は鍛えても肥大化しにくく、柔軟な為、鍛えると怪我の予防にもなります。 マラソンランナーなどが激しいトレーニングをしていても、あんなにスリムなのは トレーニングで「遅筋」が鍛えられているから。 つまりシェイプUPエクササイズとは、脂肪を遅筋に変える運動なのです！ ■ 遅筋を鍛えるには、低負荷で長時間（20分以上）、有酸素運動を行うことが 有効とされています。そうすると効率よく、皮下脂肪や内臓脂肪を燃焼できます。 つまり、スリムになるためには 軽い負荷運動を長時間行うのが秘訣！ スーパーボディエアロスティックはDVDを見ながら音楽に合わせて楽しく エクササイズでき、脂肪燃焼・低負荷有酸素運動・遅筋強化が手軽にできます！！  
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